Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| śr. 21: |
621 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,16g |
|
26,58g |
|
86,45g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1202 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,35g |
|
39,39g |
|
199,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
944 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,87g |
|
61,45g |
|
104,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
293 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,18g |
|
7,94g |
|
59,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1237 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,95g |
|
56,24g |
|
152,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1343 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,63g |
|
31,34g |
|
177,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1001 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,75g |
|
21,22g |
|
165,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1368 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,01g |
|
60,27g |
|
189,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1407 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,68g |
|
49,81g |
|
205,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1017 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,41g |
|
46,98g |
|
164,58g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| czw. 4: |
688 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,40g |
|
47,55g |
|
60,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
798 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,88g |
|
50,80g |
|
114,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
769 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,40g |
|
35,80g |
|
50,62g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| sob. 30: |
711 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,36g |
|
60,56g |
|
49,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
650 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,33g |
|
28,53g |
|
113,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
760 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,08g |
|
82,94g |
|
50,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
711 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,41g |
|
71,36g |
|
60,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
610 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,92g |
|
52,73g |
|
70,45g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| niedz. 5: |
653 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,61g |
|
22,53g |
|
46,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
795 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,33g |
|
21,04g |
|
66,50g |
|
-
|
-
|
|
|
