Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| niedz. 19: |
661 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,59g |
|
11,81g |
|
38,14g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 10: |
435 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,41g |
|
29,12g |
|
20,26g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| śr. 26: |
791 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,52g |
|
34,36g |
|
78,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
2519 *
|
172%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
136,11g |
|
42,55g |
|
312,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1460 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,50g |
|
74,76g |
|
137,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1146 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,04g |
|
83,92g |
|
64,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
665 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,52g |
|
50,84g |
|
42,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
872 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,23g |
|
98,41g |
|
30,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1148 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,73g |
|
63,00g |
|
118,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
404 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,29g |
|
32,26g |
|
42,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1377 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,23g |
|
107,51g |
|
114,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
400 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,90g |
|
47,09g |
|
11,42g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 31: |
620 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,90g |
|
41,42g |
|
91,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
922 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,67g |
|
36,91g |
|
90,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
715 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,13g |
|
91,21g |
|
42,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
893 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,22g |
|
68,17g |
|
77,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
603 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,27g |
|
22,11g |
|
57,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
674 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,50g |
|
53,69g |
|
71,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
439 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,68g |
|
16,31g |
|
66,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
811 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,78g |
|
60,46g |
|
88,81g |
|
-
|
-
|
|
|
