Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2020 |
| pon. 16: |
514 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,51g |
|
19,59g |
|
40,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
711 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,20g |
|
30,22g |
|
58,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1309 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,60g |
|
68,30g |
|
62,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1430 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,02g |
|
85,48g |
|
165,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
637 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,02g |
|
28,83g |
|
47,86g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| pt. 28: |
575 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,15g |
|
34,85g |
|
87,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1336 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,97g |
|
88,34g |
|
143,96g |
|
1617*
|
 281
|
| śr. 26: |
1541 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,79g |
|
91,73g |
|
204,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
408 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,57g |
|
27,01g |
|
21,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1945 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,50g |
|
92,36g |
|
102,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1579 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,10g |
|
80,44g |
|
171,26g |
|
1700*
|
121
|
| styczeń 2020 |
| śr. 29: |
228 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,08g |
|
8,78g |
|
28,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
877 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,36g |
|
39,89g |
|
52,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
134 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,45g |
|
13,69g |
|
4,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
105 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,39g |
|
1,29g |
|
26,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
623 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,52g |
|
42,93g |
|
67,45g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
408 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,15g |
|
17,17g |
|
27,29g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| pt. 27: |
1433 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,39g |
|
93,37g |
|
112,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1644 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,07g |
|
108,65g |
|
106,52g |
|
-
|
-
|
|
|
