Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2021 |
| śr. 14: |
412 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,49g |
|
23,10g |
|
40,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1278 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,28g |
|
76,99g |
|
97,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1499 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,30g |
|
82,41g |
|
175,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1208 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,48g |
|
80,83g |
|
133,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1680 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,39g |
|
70,33g |
|
196,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1514 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,39g |
|
40,90g |
|
179,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1274 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,75g |
|
46,44g |
|
157,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1111 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,54g |
|
65,83g |
|
123,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1338 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,15g |
|
90,51g |
|
142,56g |
|
1927*
|
 589
|
| pon. 5: |
965 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,65g |
|
63,73g |
|
86,47g |
|
2080*
|
1115
|
| sierpień 2020 |
| śr. 19: |
584 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,97g |
|
24,08g |
|
84,90g |
|
2315*
|
1731
|
| kwiecień 2020 |
| sob. 18: |
345 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,72g |
|
19,55g |
|
24,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
387 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,30g |
|
10,55g |
|
38,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
355 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,01g |
|
12,51g |
|
15,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
523 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,15g |
|
15,07g |
|
94,49g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| pon. 16: |
648 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,95g |
|
20,52g |
|
68,96g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| pt. 28: |
1020 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,16g |
|
52,67g |
|
91,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1161 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,42g |
|
27,42g |
|
136,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
342 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,21g |
|
12,70g |
|
14,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1086 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,25g |
|
32,91g |
|
135,30g |
|
-
|
-
|
|
|
