Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| pon. 13: |
1114 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,00g |
|
17,40g |
|
133,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
440 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,90g |
|
11,00g |
|
38,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1141 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,50g |
|
56,00g |
|
99,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1442 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,16g |
|
106,57g |
|
102,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
861 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,66g |
|
100,64g |
|
37,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1635 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,21g |
|
102,73g |
|
133,50g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| niedz. 26: |
1381 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,68g |
|
66,91g |
|
161,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
969 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,87g |
|
69,31g |
|
71,88g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| niedz. 7: |
-
|
-
|
|
2032*
|
-
|
| sob. 6: |
310 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,51g |
|
26,66g |
|
6,87g |
|
2707*
|
 2397
|
| pt. 5: |
-
|
-
|
|
4315*
|
-
|
| czw. 4: |
-
|
-
|
|
2847*
|
-
|
| śr. 3: |
209 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,60g |
|
15,60g |
|
10,40g |
|
3030*
|
2821
|
| wt. 2: |
-
|
-
|
|
2566*
|
-
|
| pon. 1: |
-
|
-
|
|
4506*
|
-
|
| październik 2021 |
| niedz. 31: |
-
|
-
|
|
3859*
|
-
|
| sob. 30: |
416 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,78g |
|
20,87g |
|
15,66g |
|
4546*
|
4130
|
| pt. 29: |
-
|
-
|
|
4473*
|
-
|
| czw. 28: |
-
|
-
|
|
4609*
|
-
|
| śr. 27: |
-
|
-
|
|
4337*
|
-
|
| wt. 26: |
1173 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,21g |
|
59,58g |
|
28,74g |
|
2670*
|
1497
|
| pon. 25: |
1127 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,30g |
|
55,39g |
|
26,77g |
|
2811*
|
1684
|
| niedz. 24: |
-
|
-
|
|
4343*
|
-
|
| sob. 23: |
-
|
-
|
|
2398*
|
-
|
| pt. 22: |
-
|
-
|
|
4563*
|
-
|
| czw. 21: |
-
|
-
|
|
4414*
|
-
|
| śr. 20: |
-
|
-
|
|
4366*
|
-
|
| wt. 19: |
-
|
-
|
|
2758*
|
-
|
|
|
