Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| niedz. 10: |
899 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,31g |
|
75,35g |
|
86,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
736 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,84g |
|
60,84g |
|
39,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
325 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,99g |
|
14,52g |
|
64,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
547 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,06g |
|
23,92g |
|
92,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
458 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,68g |
|
23,79g |
|
50,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
471 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,55g |
|
31,45g |
|
37,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
505 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,76g |
|
29,54g |
|
41,42g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| pt. 21: |
654 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,94g |
|
36,22g |
|
59,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
339 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,83g |
|
9,06g |
|
40,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
161 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
8,62g |
|
24,89g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| śr. 22: |
221 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,86g |
|
16,83g |
|
32,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
811 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,58g |
|
27,46g |
|
154,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
836 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,52g |
|
58,71g |
|
74,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
450 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
8,49g |
|
102,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
834 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,20g |
|
44,83g |
|
80,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
793 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,20g |
|
43,72g |
|
94,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
826 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,08g |
|
74,94g |
|
65,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1136 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
162,99g |
|
67,03g |
|
65,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
578 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,40g |
|
32,94g |
|
71,30g |
|
-
|
-
|
|
|
