Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| niedz. 3: |
640 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,11g |
|
53,98g |
|
32,50g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 1: |
359 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,30g |
|
24,51g |
|
2,41g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
829 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,22g |
|
50,36g |
|
22,96g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 7: |
1509 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,68g |
|
82,79g |
|
41,98g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| niedz. 23: |
900 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,89g |
|
14,91g |
|
28,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
142 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
11,50g |
|
0,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1457 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,63g |
|
90,54g |
|
14,09g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 22: |
190 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,30g |
|
10,26g |
|
2,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1494 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
121,27g |
|
80,17g |
|
16,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
282 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,60g |
|
6,40g |
|
20,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
2531 *
|
181%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
176,85g |
|
205,75g |
|
15,52g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pon. 29: |
992 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,85g |
|
63,26g |
|
18,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1451 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,18g |
|
70,50g |
|
40,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1263 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,82g |
|
62,20g |
|
25,84g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| sob. 15: |
2480 *
|
177%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
234,74g |
|
72,42g |
|
38,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
187 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,65g |
|
6,28g |
|
0,77g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 17: |
228 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,90g |
|
2,26g |
|
59,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1564 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
132,92g |
|
59,26g |
|
34,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
2359 *
|
168%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
165,81g |
|
201,00g |
|
10,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
3155 *
|
225%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
261,61g |
|
144,16g |
|
46,73g |
|
-
|
-
|
|
|
