Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| sob. 17: |
1483 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,67g |
|
106,10g |
|
144,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1077 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,87g |
|
51,70g |
|
114,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
422 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,15g |
|
24,61g |
|
35,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1013 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,45g |
|
62,16g |
|
73,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1065 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,33g |
|
59,86g |
|
96,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1430 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,12g |
|
134,81g |
|
106,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1438 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,85g |
|
127,90g |
|
98,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1473 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,09g |
|
106,39g |
|
133,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1755 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,38g |
|
119,29g |
|
163,40g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| grudzień 2023 |
| czw. 14: |
428 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,01g |
|
15,31g |
|
48,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1793 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,31g |
|
126,43g |
|
159,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1071 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,13g |
|
63,77g |
|
76,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
832 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,31g |
|
68,58g |
|
29,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1018 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,85g |
|
32,26g |
|
96,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1260 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,71g |
|
52,56g |
|
145,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1025 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,21g |
|
33,50g |
|
154,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
964 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,78g |
|
72,11g |
|
97,27g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pt. 6: |
756 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,95g |
|
38,08g |
|
54,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
716 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,01g |
|
41,75g |
|
45,18g |
|
-
|
-
|
|
|
