Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| śr. 19: |
269 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,41g |
|
10,99g |
|
44,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
976 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,19g |
|
69,30g |
|
88,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
274 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,41g |
|
10,99g |
|
44,62g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
519 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,34g |
|
30,18g |
|
73,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
284 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,11g |
|
20,02g |
|
34,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
194 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,56g |
|
10,01g |
|
36,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
209 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,59g |
|
9,81g |
|
40,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
247 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,69g |
|
22,09g |
|
34,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
643 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,41g |
|
62,09g |
|
49,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
262 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,25g |
|
11,10g |
|
45,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
582 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,43g |
|
32,71g |
|
72,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
202 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,60g |
|
10,10g |
|
37,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
259 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,29g |
|
11,68g |
|
43,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
262 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,46g |
|
11,69g |
|
44,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
283 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,22g |
|
12,13g |
|
47,47g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 21: |
233 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
8,10g |
|
37,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
557 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,82g |
|
48,52g |
|
77,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
598 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,63g |
|
37,35g |
|
80,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
536 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,78g |
|
24,54g |
|
59,14g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 29: |
972 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,16g |
|
99,73g |
|
115,03g |
|
-
|
-
|
|
|
