Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| pon. 5: |
1320 *
|
189%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,04g |
|
14,36g |
|
145,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
2031 *
|
290%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,86g |
|
71,28g |
|
211,85g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 22: |
156 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,60g |
|
2,40g |
|
15,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
363 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
29,00g |
|
19,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
693 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,60g |
|
17,92g |
|
79,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
512 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,28g |
|
4,42g |
|
51,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1290 *
|
184%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,00g |
|
15,57g |
|
146,68g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 18: |
650 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,00g |
|
16,80g |
|
69,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1235 *
|
176%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,45g |
|
27,96g |
|
114,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
589 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,80g |
|
10,48g |
|
54,84g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 18: |
988 *
|
141%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,60g |
|
14,97g |
|
99,68g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 31: |
42 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,07g |
|
10,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
765 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,72g |
|
22,12g |
|
59,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
878 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,85g |
|
10,06g |
|
97,35g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| czw. 6: |
1674 *
|
239%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,35g |
|
40,03g |
|
224,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
548 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,14g |
|
13,89g |
|
66,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1165 *
|
166%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,79g |
|
47,61g |
|
77,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1005 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,42g |
|
32,56g |
|
107,35g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 26: |
532 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,00g |
|
6,10g |
|
59,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
625 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,65g |
|
10,01g |
|
112,75g |
|
-
|
-
|
|
|
