Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2019 |
| śr. 18: |
959 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,14g |
|
50,87g |
|
79,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1007 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,94g |
|
39,93g |
|
119,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
808 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,53g |
|
22,89g |
|
158,54g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
935 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,80g |
|
60,31g |
|
95,98g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
957 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,92g |
|
51,73g |
|
102,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1265 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,22g |
|
99,34g |
|
129,92g |
|
2586*
|
 1321
|
| czw. 12: |
775 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,21g |
|
22,86g |
|
82,43g |
|
2259*
|
1484
|
| śr. 11: |
775 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,99g |
|
22,95g |
|
85,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
680 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,23g |
|
33,03g |
|
74,12g |
|
2306*
|
1626
|
| pon. 9: |
802 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,30g |
|
35,51g |
|
93,51g |
|
2259*
|
1457
|
| niedz. 8: |
771 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,04g |
|
40,45g |
|
61,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1040 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,19g |
|
43,81g |
|
146,69g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
931 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,77g |
|
48,70g |
|
100,64g |
|
2287*
|
1356
|
| czw. 5: |
730 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,31g |
|
36,03g |
|
91,81g |
|
2334*
|
1604
|
| śr. 4: |
957 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,15g |
|
69,04g |
|
105,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
772 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,24g |
|
26,25g |
|
91,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
758 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,75g |
|
36,55g |
|
52,90g |
|
2547*
|
1789
|
| niedz. 1: |
518 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,31g |
|
21,25g |
|
100,61g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| sob. 30: |
998 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,24g |
|
43,34g |
|
103,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
672 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,37g |
|
45,81g |
|
67,75g |
|
-
|
-
|
|
|
