Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
pt. 20: |
539 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,32g |
|
24,92g |
|
38,93g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1500 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,34g |
|
91,76g |
|
159,80g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1464 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,90g |
|
109,35g |
|
141,52g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
523 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,96g |
|
40,52g |
|
58,05g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1265 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,01g |
|
81,28g |
|
114,22g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1949 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,09g |
|
136,39g |
|
217,33g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1863 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,41g |
|
121,97g |
|
220,45g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1645 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,82g |
|
101,13g |
|
148,41g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
995 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,68g |
|
80,32g |
|
110,91g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1600 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,44g |
|
89,49g |
|
200,46g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
481 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,25g |
|
32,62g |
|
29,00g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
966 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,53g |
|
79,86g |
|
84,43g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1535 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,33g |
|
103,64g |
|
175,39g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
sob. 31: |
1982 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,00g |
|
111,14g |
|
195,62g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
1963 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,23g |
|
143,09g |
|
208,67g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1933 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,37g |
|
139,73g |
|
192,77g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1847 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,99g |
|
135,73g |
|
197,23g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
380 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,20g |
|
30,14g |
|
36,29g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1359 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,18g |
|
91,70g |
|
178,83g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
344 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,23g |
|
29,23g |
|
36,67g |
|
-
|
-
|
|
|