Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| sob. 13: |
1398 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,96g |
|
73,44g |
|
162,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1602 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,55g |
|
101,98g |
|
201,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1279 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,04g |
|
73,42g |
|
147,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1147 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,65g |
|
76,07g |
|
135,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1228 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,45g |
|
72,54g |
|
145,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1445 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,01g |
|
60,61g |
|
171,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
663 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,02g |
|
28,90g |
|
79,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1510 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,99g |
|
75,43g |
|
177,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1690 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,93g |
|
67,62g |
|
216,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1357 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,88g |
|
69,37g |
|
181,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1932 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,04g |
|
109,54g |
|
154,73g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
1400 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,12g |
|
70,78g |
|
169,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
2606 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,02g |
|
102,10g |
|
299,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1290 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,64g |
|
57,09g |
|
136,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1307 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,50g |
|
84,10g |
|
91,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1538 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,98g |
|
70,15g |
|
151,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1070 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,89g |
|
75,66g |
|
112,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1125 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,19g |
|
67,89g |
|
126,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
1227 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,43g |
|
60,25g |
|
148,12g |
|
-
|
-
|
|
|
