Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 12: |
510 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,02g |
|
53,40g |
|
30,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1642 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,78g |
|
152,44g |
|
69,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1246 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,31g |
|
113,05g |
|
78,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
197 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,33g |
|
9,92g |
|
19,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
429 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,90g |
|
53,88g |
|
39,54g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
656 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,80g |
|
64,89g |
|
3,64g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
1416 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,03g |
|
89,70g |
|
115,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1462 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,10g |
|
88,89g |
|
146,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1544 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,04g |
|
80,81g |
|
162,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1539 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,17g |
|
99,18g |
|
170,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1369 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,90g |
|
90,03g |
|
120,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1499 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,17g |
|
89,67g |
|
118,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1330 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,82g |
|
91,12g |
|
135,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1426 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,39g |
|
88,92g |
|
130,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1368 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,12g |
|
95,95g |
|
141,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1411 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,44g |
|
92,17g |
|
125,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1512 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,27g |
|
85,56g |
|
114,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1421 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,13g |
|
102,39g |
|
101,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1446 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,17g |
|
91,87g |
|
138,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1364 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,79g |
|
93,19g |
|
133,39g |
|
-
|
-
|
|
|
