Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 13: |
354 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,36g |
|
23,15g |
|
30,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1489 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,15g |
|
120,26g |
|
93,67g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 23: |
252 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,50g |
|
17,30g |
|
17,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1215 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,71g |
|
45,86g |
|
88,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1699 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,09g |
|
60,68g |
|
157,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
942 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,19g |
|
48,86g |
|
52,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1387 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,75g |
|
34,09g |
|
138,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1199 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,36g |
|
47,21g |
|
99,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
476 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,68g |
|
36,33g |
|
27,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
782 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,89g |
|
58,13g |
|
42,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
660 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,25g |
|
17,50g |
|
65,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1122 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,13g |
|
38,64g |
|
101,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1613 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,76g |
|
77,30g |
|
154,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
348 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,93g |
|
17,92g |
|
32,92g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 29: |
894 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,42g |
|
34,37g |
|
94,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1454 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,80g |
|
60,39g |
|
135,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1141 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,57g |
|
55,46g |
|
109,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
654 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,90g |
|
22,83g |
|
77,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
900 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,00g |
|
15,85g |
|
84,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
235 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,39g |
|
3,98g |
|
21,58g |
|
-
|
-
|
|
|
