Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
styczeń 2020 |
śr. 1: |
1026 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,50g |
|
37,72g |
|
158,18g |
|
-
|
-
|
grudzień 2019 |
wt. 31: |
1037 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,19g |
|
47,35g |
|
171,55g |
|
-
|
-
|
sob. 28: |
394 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,87g |
|
14,55g |
|
71,52g |
|
-
|
-
|
pt. 27: |
1111 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,41g |
|
84,12g |
|
132,32g |
|
1809*
|
698
|
czw. 26: |
1304 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,55g |
|
73,15g |
|
186,02g |
|
1809*
|
505
|
śr. 25: |
1110 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,40g |
|
47,69g |
|
147,65g |
|
-
|
-
|
sob. 21: |
1037 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,83g |
|
57,26g |
|
144,84g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
761 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,40g |
|
41,81g |
|
101,18g |
|
1836*
|
1075
|
czw. 19: |
709 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,64g |
|
42,02g |
|
82,43g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
235 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,12g |
|
8,23g |
|
34,36g |
|
1836*
|
1601
|
sob. 7: |
1339 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,71g |
|
42,69g |
|
227,71g |
|
1836*
|
497
|
czw. 5: |
2016 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,56g |
|
163,08g |
|
227,46g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1054 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,45g |
|
57,45g |
|
166,58g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1089 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,01g |
|
42,95g |
|
155,36g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
424 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,96g |
|
12,11g |
|
64,50g |
|
-
|
-
|
listopad 2019 |
sob. 30: |
1054 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,09g |
|
70,33g |
|
134,97g |
|
-
|
-
|
pt. 29: |
1395 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,38g |
|
71,04g |
|
206,26g |
|
1999*
|
604
|
czw. 28: |
1152 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,44g |
|
80,95g |
|
148,01g |
|
1836*
|
684
|
śr. 27: |
1075 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,35g |
|
53,88g |
|
155,10g |
|
1836*
|
761
|
wt. 26: |
1020 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,98g |
|
87,78g |
|
105,02g |
|
1895*
|
875
|
|
|