Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 23: |
490 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,57g |
|
21,07g |
|
36,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1440 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,10g |
|
82,50g |
|
115,88g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1607 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,56g |
|
87,80g |
|
109,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1490 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,18g |
|
69,85g |
|
142,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1060 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,06g |
|
52,01g |
|
96,56g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| śr. 5: |
810 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,87g |
|
29,64g |
|
88,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1662 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,54g |
|
57,24g |
|
125,51g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 1: |
287 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,30g |
|
4,34g |
|
27,80g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pon. 25: |
461 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,41g |
|
20,17g |
|
40,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1002 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,22g |
|
43,68g |
|
138,43g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 1: |
326 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,56g |
|
3,89g |
|
17,45g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
480 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,25g |
|
24,12g |
|
31,68g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 26: |
848 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,50g |
|
41,51g |
|
97,20g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 24: |
1574 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,41g |
|
52,28g |
|
189,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1123 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,98g |
|
45,79g |
|
121,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
155 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,87g |
|
5,78g |
|
20,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
417 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,71g |
|
16,19g |
|
30,45g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| sob. 14: |
485 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,53g |
|
19,25g |
|
58,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1436 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,96g |
|
75,14g |
|
127,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1550 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,72g |
|
70,72g |
|
167,16g |
|
-
|
-
|
|
|
