Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2019 |
| śr. 25: |
150 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,51g |
|
14,33g |
|
8,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1097 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,06g |
|
35,81g |
|
154,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
181 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,84g |
|
9,07g |
|
6,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1145 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,74g |
|
44,32g |
|
142,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
933 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,38g |
|
46,46g |
|
127,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
916 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,10g |
|
36,90g |
|
125,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
984 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,64g |
|
52,37g |
|
101,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1089 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,48g |
|
58,19g |
|
132,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
631 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,44g |
|
35,43g |
|
93,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1706 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,46g |
|
67,22g |
|
274,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
749 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,02g |
|
59,92g |
|
34,83g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1137 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,23g |
|
87,01g |
|
98,12g |
|
1751*
|
 614
|
| listopad 2019 |
| pt. 29: |
742 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,85g |
|
30,08g |
|
86,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
966 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,36g |
|
42,64g |
|
113,29g |
|
283*
|
 683
|
| śr. 27: |
693 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,17g |
|
49,17g |
|
77,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1012 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,74g |
|
59,87g |
|
131,50g |
|
1641*
|
629
|
| pon. 25: |
1005 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,93g |
|
34,61g |
|
164,68g |
|
1633*
|
628
|
| niedz. 24: |
1059 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,74g |
|
65,77g |
|
102,43g |
|
1425*
|
366
|
| sob. 23: |
1311 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,31g |
|
75,28g |
|
128,00g |
|
1353*
|
42
|
| pt. 22: |
739 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,60g |
|
44,24g |
|
112,59g |
|
-
|
-
|
|
|
