Kalendarz Diety Riss411 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
pon. 16: 1819 * 110%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,05g
 
99,66g
 
226,94g
1643*  176
niedz. 15: 2050 * 124%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
86,64g
 
111,87g
 
212,50g
1752*  298
sob. 14: 1678 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
63,75g
 
120,06g
 
154,91g
2403*  725
pt. 13: 1215 * 74%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,06g
 
83,77g
 
100,65g
2305*  1090
czw. 12: 1597 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,15g
 
116,79g
 
121,16g
2434*  837
śr. 11: 1542 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
52,80g
 
93,63g
 
168,35g
1781*  239
wt. 10: 1440 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
58,73g
 
94,25g
 
131,27g
2673*  1233
pon. 9: 1606 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,13g
 
114,84g
 
140,96g
1808*  202
niedz. 8: 1609 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,02g
 
99,01g
 
165,03g
1757*  148
sob. 7: - - 2222* -
pt. 6: - - 2045* -
czw. 5: - - 2222* -
śr. 4: - - 1705* -
wt. 3: - - 2635* -
pon. 2: - - 1716* -
niedz. 1: - - 2228* -
sierpień 2024
sob. 31: - - 2124* -
pt. 30: 1437 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,38g
 
69,26g
 
189,38g
2070*  633
czw. 29: 1636 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,98g
 
74,19g
 
178,96g
2389*  753
śr. 28: 1493 * 90%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,66g
 
79,28g
 
190,83g
1880*  387
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.