Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2020 |
wt. 14: |
764 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,64g |
|
70,53g |
|
76,50g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
427 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,97g |
|
19,53g |
|
45,72g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
790 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,96g |
|
25,49g |
|
140,86g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
993 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,99g |
|
64,39g |
|
108,14g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
1222 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,44g |
|
50,91g |
|
209,66g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
1187 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,29g |
|
40,40g |
|
181,59g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
1102 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,07g |
|
41,10g |
|
176,04g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
817 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,13g |
|
26,42g |
|
143,46g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
1034 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,91g |
|
32,71g |
|
165,04g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
1451 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,21g |
|
55,56g |
|
212,12g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
1561 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,36g |
|
62,16g |
|
204,39g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
925 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,54g |
|
27,36g |
|
140,73g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
874 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,98g |
|
24,20g |
|
132,58g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2020 |
wt. 30: |
1179 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,90g |
|
47,83g |
|
186,42g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
1264 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,75g |
|
36,35g |
|
196,89g |
|
-
|
-
|
niedz. 28: |
1312 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,98g |
|
46,33g |
|
185,67g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
1278 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,42g |
|
30,36g |
|
197,10g |
|
-
|
-
|
pt. 26: |
1365 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,68g |
|
69,52g |
|
236,93g |
|
1281*
|
84
|
czw. 25: |
1042 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,60g |
|
43,00g |
|
151,99g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
1154 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,68g |
|
41,66g |
|
143,54g |
|
-
|
-
|
|
|