Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| śr. 24: |
107 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,66g |
|
8,47g |
|
10,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
304 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,94g |
|
16,65g |
|
26,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1596 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,51g |
|
49,62g |
|
162,82g |
|
3027*
|
 1431
|
| pon. 15: |
940 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,66g |
|
40,55g |
|
131,79g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1439 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,25g |
|
47,35g |
|
146,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
423 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,07g |
|
11,62g |
|
44,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
353 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,56g |
|
21,80g |
|
25,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
380 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,38g |
|
22,36g |
|
57,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
782 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,53g |
|
26,38g |
|
77,97g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
771 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,56g |
|
20,08g |
|
104,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1523 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,53g |
|
60,96g |
|
112,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1446 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,32g |
|
45,43g |
|
180,22g |
|
2483*
|
1037
|
| śr. 3: |
1176 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,27g |
|
75,54g |
|
71,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1136 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,91g |
|
67,25g |
|
91,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1162 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,06g |
|
52,66g |
|
124,48g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| niedz. 26: |
106 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,34g |
|
7,22g |
|
2,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
474 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,00g |
|
16,00g |
|
47,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
236 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,91g |
|
5,24g |
|
26,79g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
156 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,36g |
|
5,84g |
|
7,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
271 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,22g |
|
7,01g |
|
33,01g |
|
-
|
-
|
|
|
