Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| śr. 7: |
1072 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,76g |
|
44,63g |
|
117,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
951 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,66g |
|
35,44g |
|
126,08g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 31: |
715 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,99g |
|
30,39g |
|
114,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
666 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,13g |
|
10,79g |
|
75,39g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| śr. 12: |
470 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,63g |
|
10,78g |
|
55,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1118 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,63g |
|
43,80g |
|
122,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
410 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,65g |
|
8,16g |
|
54,47g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pt. 7: |
499 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,84g |
|
23,00g |
|
24,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
370 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,19g |
|
6,56g |
|
91,53g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| wt. 13: |
679 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,15g |
|
22,81g |
|
106,05g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| wt. 7: |
520 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,27g |
|
21,49g |
|
28,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1031 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,52g |
|
47,63g |
|
80,18g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| wt. 12: |
490 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,55g |
|
15,74g |
|
61,54g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| niedz. 13: |
766 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,98g |
|
30,74g |
|
103,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
696 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,74g |
|
28,23g |
|
86,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
151 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,20g |
|
5,20g |
|
23,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 31: |
174 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,30g |
|
5,00g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
276 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,34g |
|
3,83g |
|
70,14g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 28: |
634 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,20g |
|
17,90g |
|
61,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
947 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,71g |
|
39,69g |
|
119,15g |
|
-
|
-
|
|
|
