Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| czw. 23: |
232 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,80g |
|
29,53g |
|
13,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
725 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,20g |
|
43,45g |
|
77,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
544 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,61g |
|
29,19g |
|
67,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
828 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,44g |
|
55,56g |
|
99,60g |
|
1878*
|
 1050
|
| niedz. 19: |
596 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,42g |
|
50,75g |
|
41,94g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 3: |
482 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,39g |
|
48,78g |
|
51,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
721 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,30g |
|
75,00g |
|
52,00g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 30: |
539 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,80g |
|
68,00g |
|
53,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
406 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,40g |
|
53,00g |
|
37,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
137 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,80g |
|
23,20g |
|
4,50g |
|
1766*
|
1629
|
| maj 2022 |
| pon. 30: |
105 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,38g |
|
1,68g |
|
25,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
56 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,45g |
|
1,70g |
|
12,03g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pon. 27: |
641 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,29g |
|
54,72g |
|
86,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
298 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,64g |
|
25,04g |
|
39,93g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| czw. 24: |
357 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,77g |
|
14,92g |
|
42,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
422 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,68g |
|
18,22g |
|
52,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
510 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,87g |
|
51,01g |
|
48,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
414 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,20g |
|
25,64g |
|
61,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
521 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,66g |
|
24,28g |
|
76,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
154 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,33g |
|
20,28g |
|
6,94g |
|
-
|
-
|
|
|
