Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| pt. 2: |
341 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,13g |
|
15,00g |
|
55,06g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 8: |
577 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,24g |
|
18,65g |
|
60,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
695 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,36g |
|
30,84g |
|
82,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1041 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,73g |
|
52,11g |
|
110,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
862 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,77g |
|
45,45g |
|
102,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1378 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,52g |
|
64,07g |
|
130,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1157 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,97g |
|
33,68g |
|
183,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1206 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,21g |
|
52,35g |
|
179,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
947 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,87g |
|
28,12g |
|
179,37g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| sob. 18: |
857 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,99g |
|
43,97g |
|
76,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1038 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,68g |
|
18,91g |
|
146,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1388 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,94g |
|
36,27g |
|
245,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1195 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,99g |
|
35,59g |
|
111,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1009 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,56g |
|
74,74g |
|
94,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1163 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,87g |
|
54,99g |
|
130,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1052 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,80g |
|
70,73g |
|
110,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1236 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,97g |
|
43,98g |
|
145,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1380 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,62g |
|
76,86g |
|
138,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1328
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,14g |
|
68,94g |
|
106,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1261 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,62g |
|
49,71g |
|
163,03g |
|
-
|
-
|
|
|
