Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2021 |
śr. 15: |
159 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,74g |
|
21,65g |
|
1,45g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
1285 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,19g |
|
112,92g |
|
83,69g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
1365 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,67g |
|
113,16g |
|
75,59g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
1315 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,91g |
|
106,76g |
|
87,69g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
1267 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,54g |
|
77,03g |
|
113,81g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
1377 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,03g |
|
109,83g |
|
100,43g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
1356 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,71g |
|
123,06g |
|
78,09g |
|
108*
|
1248
|
wt. 7: |
1302 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,67g |
|
101,01g |
|
80,27g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
1446 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,10g |
|
108,73g |
|
87,63g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
1412 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,33g |
|
127,75g |
|
61,64g |
|
603*
|
809
|
sob. 4: |
1542 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,02g |
|
147,62g |
|
90,50g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
1222 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,86g |
|
104,52g |
|
70,53g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
1552 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,02g |
|
87,19g |
|
164,90g |
|
647*
|
905
|
śr. 1: |
1413 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,71g |
|
123,66g |
|
75,12g |
|
-
|
-
|
sierpień 2021 |
wt. 31: |
1322 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,36g |
|
109,72g |
|
102,48g |
|
323*
|
999
|
pon. 30: |
1391 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,76g |
|
127,45g |
|
113,21g |
|
-
|
-
|
niedz. 29: |
1389 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,02g |
|
71,56g |
|
102,06g |
|
92*
|
1297
|
sob. 28: |
1590 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,85g |
|
112,24g |
|
73,75g |
|
116*
|
1474
|
pt. 27: |
1525 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,94g |
|
82,33g |
|
136,37g |
|
323*
|
1202
|
czw. 26: |
1501 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,55g |
|
124,17g |
|
69,13g |
|
139*
|
1362
|
|
|