Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 12: |
400 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,66g |
|
10,19g |
|
54,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1523 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,59g |
|
63,74g |
|
184,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1619 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,78g |
|
93,84g |
|
154,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
2306 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
128,20g |
|
100,28g |
|
194,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1719 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,48g |
|
94,88g |
|
200,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1130 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,31g |
|
58,43g |
|
161,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1348 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,15g |
|
68,28g |
|
167,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1751 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,77g |
|
106,74g |
|
160,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1838 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,20g |
|
112,75g |
|
196,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1717 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,26g |
|
84,25g |
|
178,87g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
1506 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,43g |
|
93,76g |
|
139,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1408 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,35g |
|
101,18g |
|
95,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1637 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,39g |
|
84,98g |
|
193,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1693 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,56g |
|
68,77g |
|
151,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
2015 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,97g |
|
114,87g |
|
184,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1646 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,64g |
|
144,19g |
|
120,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1938 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,87g |
|
101,66g |
|
169,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
792 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,69g |
|
34,53g |
|
100,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1528 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,93g |
|
112,09g |
|
127,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1247 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,94g |
|
63,38g |
|
106,96g |
|
-
|
-
|
|
|
