Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| czw. 7: |
653 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,93g |
|
18,43g |
|
90,77g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| wt. 28: |
-
|
-
|
|
1667*
|
-
|
| pt. 24: |
1284 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,30g |
|
42,76g |
|
173,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
986 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,16g |
|
39,26g |
|
133,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1365 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,46g |
|
51,12g |
|
179,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1411 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,70g |
|
69,43g |
|
180,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1278 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,67g |
|
47,26g |
|
158,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1063 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,30g |
|
9,78g |
|
232,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
310 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,90g |
|
19,81g |
|
49,15g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| sob. 28: |
489 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,90g |
|
12,79g |
|
70,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
573 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,74g |
|
26,95g |
|
70,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1252 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,58g |
|
34,61g |
|
219,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
907 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,48g |
|
64,45g |
|
87,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1424 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,99g |
|
59,43g |
|
152,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1707 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,60g |
|
73,85g |
|
187,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
32 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,21g |
|
0,40g |
|
7,93g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| sob. 31: |
1727 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,64g |
|
52,88g |
|
244,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1315 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,70g |
|
60,23g |
|
175,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1967 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,52g |
|
42,05g |
|
245,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1258 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,15g |
|
75,85g |
|
113,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1600 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,40g |
|
133,35g |
|
149,78g |
|
1647*
|
 47
|
|
|
