Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2020 |
| czw. 16: |
701 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,94g |
|
31,69g |
|
97,65g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
671 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,00g |
|
32,21g |
|
92,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
2059 *
|
172%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,99g |
|
134,12g |
|
265,66g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| pon. 16: |
818 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,57g |
|
82,53g |
|
71,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1034 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,91g |
|
38,18g |
|
151,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1330 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,03g |
|
126,55g |
|
138,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1557 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,09g |
|
55,22g |
|
239,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1164 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,02g |
|
52,78g |
|
107,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1181 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,45g |
|
87,82g |
|
117,19g |
|
1700*
|
 519
|
| wt. 10: |
1603 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,13g |
|
46,49g |
|
257,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1193 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,60g |
|
44,21g |
|
157,87g |
|
1617*
|
424
|
| niedz. 8: |
1164 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,04g |
|
95,26g |
|
130,47g |
|
1588*
|
424
|
| sob. 7: |
1035 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,65g |
|
90,51g |
|
86,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1141 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,85g |
|
83,14g |
|
104,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1261 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,26g |
|
89,67g |
|
164,85g |
|
1559*
|
298
|
| śr. 4: |
1246 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,41g |
|
40,40g |
|
184,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1413 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,06g |
|
34,71g |
|
240,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1587 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,98g |
|
89,20g |
|
165,66g |
|
1505*
|
 82
|
|
|
