Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| pon. 12: |
273 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,98g |
|
17,24g |
|
22,47g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 24: |
703 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,13g |
|
37,32g |
|
66,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
398 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,31g |
|
22,02g |
|
33,69g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| sob. 27: |
735 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,84g |
|
38,18g |
|
104,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
279 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,54g |
|
8,05g |
|
47,62g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| wt. 26: |
279 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,54g |
|
8,05g |
|
47,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
852 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,91g |
|
32,57g |
|
121,34g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| śr. 8: |
122 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,45g |
|
0,96g |
|
6,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
210 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,39g |
|
13,29g |
|
29,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
871 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,03g |
|
27,44g |
|
117,11g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| pon. 30: |
566 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,16g |
|
16,88g |
|
105,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
930 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,32g |
|
30,82g |
|
131,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
960 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,36g |
|
23,60g |
|
175,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
849 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,18g |
|
37,65g |
|
103,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
630 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,81g |
|
34,17g |
|
106,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
245 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,68g |
|
7,75g |
|
45,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
579 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,24g |
|
24,52g |
|
97,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
818 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,90g |
|
36,44g |
|
116,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
978 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,04g |
|
42,32g |
|
132,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1037 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,43g |
|
65,90g |
|
107,46g |
|
-
|
-
|
|
|
