Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2023 |
pon. 16: |
1138 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,39g |
|
72,01g |
|
111,45g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1627 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,94g |
|
97,97g |
|
128,54g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
962 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,18g |
|
43,29g |
|
84,20g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1137 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,88g |
|
63,79g |
|
124,90g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
835 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,20g |
|
41,39g |
|
84,34g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1086 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,36g |
|
46,34g |
|
135,79g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1818 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,07g |
|
87,33g |
|
133,00g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1219 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,36g |
|
90,07g |
|
92,00g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
2737 *
|
171%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,96g |
|
116,95g |
|
334,74g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1048 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,09g |
|
56,99g |
|
118,21g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1177 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,15g |
|
49,06g |
|
121,32g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1244 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,44g |
|
45,56g |
|
154,51g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
915 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,86g |
|
48,76g |
|
111,47g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1064 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,55g |
|
45,59g |
|
131,10g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2023 |
sob. 30: |
3755 *
|
235%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
162,03g |
|
173,72g |
|
400,02g |
|
-
|
-
|
pt. 29: |
1145 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,60g |
|
48,71g |
|
103,85g |
|
-
|
-
|
czw. 28: |
1215 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,86g |
|
65,46g |
|
132,19g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
1066 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,93g |
|
59,33g |
|
138,03g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
1111 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,64g |
|
81,96g |
|
94,48g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
1127 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,42g |
|
58,08g |
|
134,42g |
|
-
|
-
|
|
|