Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2020 |
| wt. 27: |
1014 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,47g |
|
47,51g |
|
105,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
169 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,64g |
|
13,22g |
|
8,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
406 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,73g |
|
27,79g |
|
14,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
398 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,97g |
|
19,20g |
|
63,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
242 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,67g |
|
16,43g |
|
20,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
303 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,67g |
|
26,38g |
|
12,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1249 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,75g |
|
81,80g |
|
58,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
823 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,21g |
|
33,67g |
|
122,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
626 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,67g |
|
76,44g |
|
44,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
869 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,00g |
|
116,01g |
|
34,40g |
|
873*
|
 4
|
| czw. 8: |
751 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,79g |
|
31,71g |
|
129,23g |
|
524*
|
 227
|
| śr. 7: |
326 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,82g |
|
19,68g |
|
29,79g |
|
524*
|
198
|
| wt. 6: |
571 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,33g |
|
88,99g |
|
17,23g |
|
698*
|
127
|
| pon. 5: |
742 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,19g |
|
87,33g |
|
23,15g |
|
256*
|
486
|
| sierpień 2020 |
| wt. 4: |
29 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,01g |
|
0,19g |
|
7,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
799 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,23g |
|
53,22g |
|
99,43g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| pt. 20: |
393 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,62g |
|
33,21g |
|
47,16g |
|
3215*
|
2822
|
| czw. 19: |
1161 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,93g |
|
79,12g |
|
21,94g |
|
3721*
|
2560
|
| śr. 18: |
978 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,69g |
|
96,20g |
|
12,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
2088 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,86g |
|
83,77g |
|
139,04g |
|
-
|
-
|
|
|
