Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| pt. 28: |
1332 *
|
166%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,45g |
|
107,38g |
|
84,99g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| niedz. 11: |
266 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,85g |
|
2,88g |
|
28,09g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| wt. 14: |
654 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,71g |
|
17,87g |
|
64,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
686 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,03g |
|
33,15g |
|
101,13g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| czw. 3: |
165 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,89g |
|
3,47g |
|
22,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1068 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,73g |
|
39,42g |
|
162,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
351 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,98g |
|
23,07g |
|
34,82g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| niedz. 30: |
265 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,45g |
|
9,34g |
|
48,57g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| śr. 29: |
-
|
-
|
|
24*
|
-
|
| wt. 28: |
-
|
-
|
|
142*
|
-
|
| czw. 23: |
-
|
-
|
|
16*
|
-
|
| śr. 22: |
-
|
-
|
|
239*
|
-
|
| wt. 21: |
-
|
-
|
|
239*
|
-
|
| pon. 20: |
-
|
-
|
|
174*
|
-
|
| niedz. 19: |
-
|
-
|
|
28*
|
-
|
| pt. 17: |
-
|
-
|
|
45*
|
-
|
| czw. 16: |
-
|
-
|
|
248*
|
-
|
| pon. 6: |
362 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,85g |
|
15,46g |
|
37,12g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| sob. 27: |
-
|
-
|
|
36*
|
-
|
| sob. 20: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
|
| pt. 19: |
-
|
-
|
|
282*
|
-
|
| sob. 6: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| pt. 5: |
-
|
-
|
|
65*
|
-
|
| październik 2021 |
| pt. 1: |
-
|
-
|
|
46*
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
-
|
-
|
|
125*
|
-
|
| niedz. 26: |
222 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,05g |
|
4,28g |
|
33,09g |
|
2*
|
 220
|
| sob. 25: |
904 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,04g |
|
32,00g |
|
82,79g |
|
135*
|
769
|
| pt. 24: |
882 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,87g |
|
42,91g |
|
87,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
289 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,60g |
|
4,80g |
|
45,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
887 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,07g |
|
25,41g |
|
132,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1239 *
|
155%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,65g |
|
77,08g |
|
100,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
-
|
-
|
|
25*
|
-
|
| czw. 9: |
-
|
-
|
|
124*
|
-
|
|
|
