Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| sob. 30: |
1444 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,77g |
|
120,13g |
|
92,28g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pt. 20: |
355 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,03g |
|
36,35g |
|
20,27g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 9: |
39 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,13g |
|
0,20g |
|
10,36g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 2: |
1352 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,44g |
|
130,02g |
|
78,23g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 30: |
835 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,21g |
|
51,60g |
|
61,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1348 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,97g |
|
61,61g |
|
169,35g |
|
2405*
|
 1057
|
| śr. 28: |
1290 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,88g |
|
95,30g |
|
79,09g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 29: |
1369 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,66g |
|
95,02g |
|
121,15g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| niedz. 26: |
361 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,00g |
|
17,45g |
|
39,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
469 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,30g |
|
23,73g |
|
52,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
256 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,98g |
|
12,59g |
|
29,67g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pt. 2: |
801 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,56g |
|
40,04g |
|
116,58g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 28: |
160 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,80g |
|
7,53g |
|
16,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
176 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,32g |
|
9,66g |
|
17,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1557 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,26g |
|
69,70g |
|
237,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1123 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,56g |
|
50,85g |
|
144,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1276 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,29g |
|
71,38g |
|
157,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1568 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,79g |
|
100,52g |
|
144,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1198 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,13g |
|
79,41g |
|
147,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1301 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,14g |
|
98,19g |
|
101,90g |
|
2951*
|
1650
|
|
|
