Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| czw. 2: |
633 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,65g |
|
49,57g |
|
71,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
946 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,34g |
|
40,27g |
|
105,14g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| niedz. 8: |
601 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,37g |
|
35,70g |
|
70,60g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pt. 30: |
1283 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,91g |
|
56,25g |
|
172,08g |
|
1939*
|
 656
|
| niedz. 25: |
227 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,60g |
|
8,43g |
|
27,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
279 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,03g |
|
30,05g |
|
15,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
678 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,91g |
|
44,96g |
|
91,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
992 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,51g |
|
77,07g |
|
65,64g |
|
1785*
|
793
|
| niedz. 4: |
199 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,10g |
|
7,73g |
|
32,73g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| niedz. 27: |
430 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,65g |
|
23,93g |
|
34,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
330 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,64g |
|
15,73g |
|
38,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
762 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,64g |
|
72,19g |
|
77,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
837 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,47g |
|
42,80g |
|
95,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1087 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,26g |
|
81,25g |
|
124,35g |
|
1785*
|
698
|
| śr. 16: |
201 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,17g |
|
7,35g |
|
33,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
827 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,25g |
|
67,54g |
|
69,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1035 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,26g |
|
62,19g |
|
119,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
994 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,39g |
|
87,69g |
|
100,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1121 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,66g |
|
82,10g |
|
121,47g |
|
1481*
|
360
|
| pt. 11: |
834 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,23g |
|
68,34g |
|
66,12g |
|
-
|
-
|
|
|
