Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| śr. 26: |
193 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,60g |
|
6,48g |
|
30,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
63 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,60g |
|
4,48g |
|
10,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
632 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,65g |
|
37,08g |
|
89,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
622 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,06g |
|
41,26g |
|
75,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
996 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,92g |
|
48,25g |
|
109,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
135 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,94g |
|
1,43g |
|
29,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
961 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,87g |
|
44,93g |
|
122,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
62 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,36g |
|
1,92g |
|
6,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
669 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,02g |
|
33,52g |
|
72,84g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
932 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,35g |
|
55,71g |
|
92,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1007 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,55g |
|
70,68g |
|
111,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
887 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,74g |
|
51,81g |
|
103,15g |
|
257*
|
 630
|
| wt. 28: |
799 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,01g |
|
35,18g |
|
114,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
852 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,87g |
|
30,33g |
|
62,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1232 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,55g |
|
50,81g |
|
144,18g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 8: |
280 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
11,00g |
|
50,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
229 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,71g |
|
11,44g |
|
18,87g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 7: |
38 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,11g |
|
0,44g |
|
6,96g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| sob. 18: |
758 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,63g |
|
35,36g |
|
64,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
110 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,50g |
|
2,00g |
|
21,00g |
|
-
|
-
|
|
|
