Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2020 |
| czw. 30: |
394 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,25g |
|
29,92g |
|
12,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
753 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,37g |
|
52,12g |
|
52,29g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| śr. 15: |
72 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,23g |
|
0,36g |
|
19,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
287 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,22g |
|
19,84g |
|
34,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
167 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,63g |
|
25,01g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
433 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,70g |
|
25,99g |
|
44,88g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| pon. 30: |
262 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,95g |
|
18,18g |
|
36,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
516 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,16g |
|
47,64g |
|
62,27g |
|
1978*
|
 1462
|
| sob. 28: |
674 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,28g |
|
59,39g |
|
62,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
721 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,79g |
|
60,50g |
|
78,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
517 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,78g |
|
51,92g |
|
48,39g |
|
3019*
|
2502
|
| śr. 25: |
500 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,74g |
|
22,21g |
|
101,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
530 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,64g |
|
21,23g |
|
112,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
500 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,74g |
|
22,21g |
|
101,49g |
|
2256*
|
1756
|
| niedz. 22: |
300 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,45g |
|
11,92g |
|
42,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
744 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,85g |
|
39,47g |
|
126,85g |
|
2924*
|
2180
|
| pt. 20: |
339 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,20g |
|
51,65g |
|
37,03g |
|
2425*
|
2086
|
| czw. 19: |
394 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,69g |
|
29,15g |
|
42,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
292 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,68g |
|
15,34g |
|
40,59g |
|
-
|
-
|
|
|
