Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 5: |
702 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,17g |
|
18,48g |
|
94,40g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 20: |
187 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,35g |
|
10,92g |
|
19,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1740 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,23g |
|
50,22g |
|
187,09g |
|
1747*
|
 7
|
| wt. 4: |
837 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,25g |
|
34,90g |
|
87,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
229 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,44g |
|
7,49g |
|
19,54g |
|
1545*
|
1316
|
| maj 2024 |
| pon. 27: |
1115 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,78g |
|
50,49g |
|
105,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
912 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,02g |
|
42,34g |
|
108,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1158 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,51g |
|
49,38g |
|
135,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1079 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,18g |
|
69,90g |
|
100,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
743 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,34g |
|
30,53g |
|
84,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1265 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,28g |
|
65,20g |
|
136,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1059 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,18g |
|
66,38g |
|
85,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
700 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,84g |
|
46,88g |
|
84,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1352 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,67g |
|
85,40g |
|
103,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
914 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,84g |
|
42,16g |
|
97,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
378 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,24g |
|
36,83g |
|
36,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
191 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,01g |
|
15,04g |
|
31,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
246 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,17g |
|
11,41g |
|
24,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
464 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,30g |
|
18,31g |
|
52,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
163 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,46g |
|
5,49g |
|
21,30g |
|
-
|
-
|
|
|
