Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 4: |
1107 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,72g |
|
54,89g |
|
134,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
393 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,07g |
|
35,10g |
|
29,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
542 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,14g |
|
34,71g |
|
51,26g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| śr. 14: |
1065 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,49g |
|
58,72g |
|
117,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
980 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,33g |
|
43,92g |
|
85,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
527 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,70g |
|
20,40g |
|
107,10g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 22: |
534 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,29g |
|
34,14g |
|
51,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1271 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,68g |
|
60,91g |
|
131,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1141 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,14g |
|
61,35g |
|
131,88g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
863 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,86g |
|
40,46g |
|
79,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1094 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,69g |
|
49,64g |
|
112,46g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
546 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,31g |
|
27,85g |
|
74,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1567 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,70g |
|
60,45g |
|
180,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1597 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,90g |
|
66,67g |
|
189,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1060 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,57g |
|
50,93g |
|
87,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1614 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,26g |
|
47,22g |
|
191,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1399 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,46g |
|
72,49g |
|
119,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1359 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,98g |
|
71,78g |
|
130,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
942 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,55g |
|
43,58g |
|
85,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1365 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,09g |
|
75,79g |
|
149,84g |
|
-
|
-
|
|
|
