Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| wt. 22: |
310 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,95g |
|
7,77g |
|
42,09g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 19: |
1199 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,73g |
|
29,65g |
|
108,18g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 10: |
1844 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,92g |
|
40,89g |
|
273,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1381 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,74g |
|
21,83g |
|
236,76g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| niedz. 19: |
1487 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,35g |
|
35,46g |
|
109,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
375 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,86g |
|
18,57g |
|
32,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
649 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,47g |
|
35,71g |
|
60,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
221 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,23g |
|
14,09g |
|
6,47g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| śr. 21: |
778 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,95g |
|
5,94g |
|
138,45g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| czw. 17: |
570 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,52g |
|
3,23g |
|
102,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
607 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,56g |
|
13,32g |
|
61,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1224 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,74g |
|
54,70g |
|
87,26g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| śr. 9: |
1452 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,50g |
|
23,62g |
|
228,98g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pon. 20: |
1348 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,02g |
|
62,50g |
|
125,46g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| śr. 10: |
578 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,07g |
|
21,54g |
|
50,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
772 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,87g |
|
16,92g |
|
87,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
686 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,32g |
|
28,14g |
|
56,07g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| niedz. 3: |
950 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,18g |
|
47,83g |
|
99,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1038 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,85g |
|
28,54g |
|
99,83g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
1154 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,50g |
|
45,93g |
|
120,39g |
|
-
|
-
|
|
|
