Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 17: |
532 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,51g |
|
31,77g |
|
70,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
609 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,71g |
|
32,56g |
|
74,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1240 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,74g |
|
42,58g |
|
107,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
2419 *
|
173%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,66g |
|
99,61g |
|
285,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1900 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,27g |
|
74,40g |
|
209,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1401 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,69g |
|
56,87g |
|
226,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1195 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,07g |
|
78,50g |
|
108,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
949 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,84g |
|
23,31g |
|
125,66g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 29: |
1359 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,00g |
|
74,86g |
|
115,01g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 25: |
1630 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,33g |
|
72,78g |
|
124,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
440 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
30,00g |
|
47,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
360 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,92g |
|
7,38g |
|
74,20g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 14: |
842 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,07g |
|
25,73g |
|
93,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
838 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,34g |
|
20,74g |
|
101,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1355 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,00g |
|
80,61g |
|
51,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1527 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,40g |
|
55,76g |
|
136,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1346 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,63g |
|
77,76g |
|
150,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1280 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,09g |
|
78,13g |
|
111,24g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| niedz. 28: |
1428 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,45g |
|
42,01g |
|
98,33g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
504 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,30g |
|
23,94g |
|
38,30g |
|
-
|
-
|
|
|
