Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 3: |
1530 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,68g |
|
88,11g |
|
40,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
2450 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
172,25g |
|
159,95g |
|
85,78g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| śr. 14: |
1321 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,55g |
|
56,70g |
|
121,60g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| niedz. 7: |
510 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,58g |
|
29,04g |
|
79,20g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 1: |
382 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,40g |
|
15,41g |
|
39,64g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 21: |
1075 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,16g |
|
55,24g |
|
115,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
660 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,76g |
|
42,17g |
|
59,17g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 9: |
1043 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,65g |
|
51,03g |
|
136,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
180 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
2,40g |
|
15,60g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| niedz. 30: |
2180 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,31g |
|
161,63g |
|
277,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
173 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,88g |
|
4,94g |
|
33,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
819 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,59g |
|
33,67g |
|
101,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
2942 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
133,96g |
|
145,67g |
|
266,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
820 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,96g |
|
41,03g |
|
95,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 29: |
554 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,12g |
|
28,61g |
|
63,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
938 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,44g |
|
37,03g |
|
109,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1920 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,62g |
|
75,25g |
|
239,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
199 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,96g |
|
13,55g |
|
24,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
709 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,45g |
|
60,26g |
|
71,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
2020 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,40g |
|
142,56g |
|
251,96g |
|
-
|
-
|
|
|
