Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2021 |
| śr. 24: |
-
|
-
|
|
1945*
|
-
|
| pt. 12: |
699 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,36g |
|
17,58g |
|
100,33g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| niedz. 14: |
793 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,41g |
|
31,89g |
|
90,80g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| wt. 29: |
1131 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,38g |
|
75,49g |
|
82,77g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| czw. 26: |
1335 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,30g |
|
64,38g |
|
186,67g |
|
2051*
|
 716
|
| sierpień 2020 |
| czw. 27: |
1004 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,04g |
|
19,58g |
|
225,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
943 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,12g |
|
43,22g |
|
141,29g |
|
1568*
|
625
|
| pon. 17: |
258 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,52g |
|
11,19g |
|
34,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
654 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,81g |
|
35,64g |
|
98,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1415 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,37g |
|
56,93g |
|
182,21g |
|
1748*
|
333
|
| czw. 13: |
1917 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,27g |
|
35,33g |
|
296,56g |
|
1766*
|
 151
|
| sob. 8: |
1463 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,64g |
|
23,39g |
|
217,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
98 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,09g |
|
7,73g |
|
5,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1046 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,60g |
|
42,78g |
|
157,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1315 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,60g |
|
61,24g |
|
141,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
794 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,03g |
|
31,79g |
|
87,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1003 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,24g |
|
34,86g |
|
168,64g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
899 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,87g |
|
30,19g |
|
127,39g |
|
1687*
|
788
|
| sob. 1: |
2212 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,22g |
|
116,70g |
|
198,14g |
|
2326*
|
114
|
| lipiec 2020 |
| pt. 31: |
1998 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,79g |
|
76,90g |
|
282,61g |
|
1413*
|
585
|
|
|
