Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2020 |
| niedz. 19: |
394 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,51g |
|
16,26g |
|
19,33g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
4529 *
|
324%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
153,95g |
|
52,97g |
|
771,02g |
|
2164*
|
 2365
|
| pt. 17: |
1382 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,89g |
|
55,64g |
|
162,13g |
|
2716*
|
 1334
|
| czw. 16: |
1444 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,10g |
|
56,41g |
|
118,54g |
|
2357
|
913
|
| śr. 15: |
1472 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,77g |
|
78,29g |
|
143,22g |
|
2368
|
896
|
| wt. 14: |
948 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,98g |
|
42,09g |
|
135,20g |
|
3314
|
2366
|
| pon. 13: |
-
|
-
|
|
2682*
|
-
|
| niedz. 12: |
1484 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,33g |
|
114,91g |
|
50,53g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
702 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,62g |
|
68,82g |
|
51,00g |
|
2839
|
2137
|
| pt. 10: |
1219 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,35g |
|
95,32g |
|
163,17g |
|
2204
|
985
|
| czw. 9: |
1242 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,29g |
|
59,15g |
|
103,35g |
|
3215*
|
1973
|
| śr. 8: |
1627 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,49g |
|
91,42g |
|
139,84g |
|
3058*
|
1431
|
| wt. 7: |
1220
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,01g |
|
68,49g |
|
78,98g |
|
2539
|
1319
|
| pon. 6: |
825 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,53g |
|
26,22g |
|
93,02g |
|
2136*
|
1311
|
| niedz. 5: |
1241 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,42g |
|
70,75g |
|
82,27g |
|
3153
|
1912
|
| sob. 4: |
1382 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,28g |
|
85,15g |
|
96,18g |
|
2265*
|
883
|
| pt. 3: |
1362 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,47g |
|
67,91g |
|
144,33g |
|
3313
|
1951
|
| czw. 2: |
1213 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,31g |
|
53,39g |
|
145,30g |
|
3052*
|
1839
|
| śr. 1: |
1120 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,53g |
|
42,57g |
|
132,61g |
|
3170
|
2050
|
| grudzień 2019 |
| wt. 31: |
1544 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,55g |
|
102,16g |
|
61,97g |
|
3046
|
1502
|
| pon. 30: |
1015 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,27g |
|
66,99g |
|
19,32g |
|
2877
|
1862
|
|
|
