Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| pon. 13: |
974 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,40g |
|
62,93g |
|
76,75g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 4: |
478 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,43g |
|
20,86g |
|
56,16g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| sob. 26: |
1237 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,86g |
|
82,33g |
|
90,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
894 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,47g |
|
56,78g |
|
116,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1800 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,27g |
|
54,59g |
|
188,69g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| niedz. 8: |
922 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,21g |
|
37,27g |
|
106,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
910 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,62g |
|
32,44g |
|
86,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
551 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,74g |
|
18,70g |
|
56,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
736 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,22g |
|
37,62g |
|
54,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1259 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,54g |
|
59,94g |
|
108,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
679 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,41g |
|
35,35g |
|
79,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
466 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,45g |
|
45,22g |
|
36,12g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| sob. 31: |
959 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,49g |
|
33,13g |
|
148,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1245 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,71g |
|
30,18g |
|
175,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
423 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,95g |
|
22,45g |
|
54,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
471 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,88g |
|
25,65g |
|
80,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
591 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,81g |
|
42,02g |
|
26,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
695 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,09g |
|
21,85g |
|
91,98g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1134 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,83g |
|
37,79g |
|
135,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
630 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,96g |
|
28,98g |
|
45,61g |
|
-
|
-
|
|
|
