Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| wt. 14: |
651 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,42g |
|
27,72g |
|
67,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
241 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,78g |
|
6,87g |
|
18,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
617 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,61g |
|
25,07g |
|
64,77g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| śr. 1: |
1213 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,98g |
|
45,43g |
|
46,32g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 21: |
375 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,73g |
|
20,74g |
|
20,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
603 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,02g |
|
4,17g |
|
28,87g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pon. 20: |
503 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,32g |
|
22,07g |
|
28,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
19 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
5,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
197 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,95g |
|
7,98g |
|
18,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
160 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,37g |
|
1,71g |
|
39,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
554 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,30g |
|
15,30g |
|
77,61g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pt. 27: |
719 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,75g |
|
30,85g |
|
67,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
689 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,37g |
|
17,62g |
|
66,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
193 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,41g |
|
6,72g |
|
43,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
580 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,39g |
|
13,07g |
|
53,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
850 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,11g |
|
22,10g |
|
79,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
21 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,05g |
|
0,28g |
|
5,09g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| pt. 3: |
1797 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,40g |
|
65,86g |
|
173,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
797 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,81g |
|
35,36g |
|
81,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1042 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,99g |
|
40,78g |
|
137,12g |
|
-
|
-
|
|
|
