Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2021 |
| wt. 15: |
451 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,55g |
|
19,21g |
|
15,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
440 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,58g |
|
27,45g |
|
34,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1005 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,67g |
|
45,40g |
|
84,80g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| pon. 20: |
469 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,35g |
|
29,31g |
|
65,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
313 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,79g |
|
20,53g |
|
34,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
145 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,12g |
|
1,59g |
|
35,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
164 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,48g |
|
24,82g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
271 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,66g |
|
13,98g |
|
37,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
754 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,30g |
|
39,48g |
|
42,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
247 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,61g |
|
9,86g |
|
14,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
533 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,13g |
|
38,31g |
|
74,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
856 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,37g |
|
41,17g |
|
97,33g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
436 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,85g |
|
41,52g |
|
15,42g |
|
2784*
|
 2348
|
| pt. 3: |
872 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,48g |
|
56,42g |
|
82,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
575 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,49g |
|
47,97g |
|
63,44g |
|
2661*
|
2086
|
| śr. 1: |
411 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,40g |
|
26,35g |
|
33,78g |
|
-
|
-
|
|
|
