Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2022 |
| sob. 11: |
1019 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,43g |
|
83,40g |
|
169,80g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pon. 11: |
31 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
8,00g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| niedz. 6: |
605 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,83g |
|
6,00g |
|
80,67g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| sob. 19: |
56 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
2,00g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
549 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,94g |
|
30,65g |
|
79,48g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| wt. 25: |
193 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,65g |
|
21,09g |
|
3,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
240 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,86g |
|
24,55g |
|
35,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
485 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,48g |
|
30,74g |
|
86,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
469 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,61g |
|
20,87g |
|
51,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
42 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,20g |
|
0,70g |
|
13,54g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| czw. 30: |
280 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
10,00g |
|
44,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
129 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,37g |
|
2,78g |
|
32,05g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| wt. 26: |
507 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,00g |
|
26,59g |
|
65,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1067 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,91g |
|
49,30g |
|
137,98g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1071 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,83g |
|
59,93g |
|
170,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
198 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,36g |
|
2,06g |
|
7,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
989 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,90g |
|
58,71g |
|
136,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
693 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,09g |
|
46,70g |
|
104,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1226 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,18g |
|
119,87g |
|
101,86g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
86 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,05g |
|
1,57g |
|
20,12g |
|
-
|
-
|
|
|
