Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| niedz. 10: |
1776 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,41g |
|
157,60g |
|
111,98g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
1605 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,14g |
|
111,42g |
|
195,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1533 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,50g |
|
45,40g |
|
162,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
2556 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,10g |
|
107,49g |
|
181,85g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 26: |
1695 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,42g |
|
128,57g |
|
251,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1289 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,28g |
|
96,62g |
|
139,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1259 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,91g |
|
124,21g |
|
115,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1869 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,43g |
|
181,98g |
|
177,65g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1752 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,98g |
|
145,73g |
|
180,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1690 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,52g |
|
130,96g |
|
220,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1256 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,66g |
|
77,56g |
|
147,17g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| śr. 27: |
2321 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,85g |
|
158,16g |
|
300,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1977 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,43g |
|
145,09g |
|
235,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1908 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,09g |
|
112,61g |
|
239,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
2080 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,67g |
|
161,30g |
|
236,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1972 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,82g |
|
129,01g |
|
217,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
2094 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,43g |
|
128,24g |
|
235,03g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 27: |
961 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,67g |
|
66,21g |
|
110,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1297 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,48g |
|
134,76g |
|
111,82g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 22: |
1061 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,73g |
|
79,19g |
|
143,15g |
|
-
|
-
|
|
|
