Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| sob. 8: |
591 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,76g |
|
15,08g |
|
106,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1245 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,51g |
|
44,54g |
|
168,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
612 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,01g |
|
15,62g |
|
111,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
661 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,27g |
|
16,57g |
|
123,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1121 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,09g |
|
55,40g |
|
141,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1300 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,23g |
|
66,44g |
|
185,23g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| śr. 13: |
941 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,82g |
|
46,92g |
|
108,85g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| czw. 8: |
368 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,26g |
|
17,09g |
|
62,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1350 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,65g |
|
69,42g |
|
169,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
641 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,38g |
|
19,84g |
|
94,12g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| wt. 9: |
41 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,19g |
|
0,42g |
|
9,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
501 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,17g |
|
28,20g |
|
27,50g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 29: |
416 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,42g |
|
22,56g |
|
41,87g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| czw. 7: |
457 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,69g |
|
2,85g |
|
49,78g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| czw. 26: |
200 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,90g |
|
9,00g |
|
30,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
839 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,78g |
|
85,14g |
|
49,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
766 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,72g |
|
24,40g |
|
120,71g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| wt. 11: |
209 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,94g |
|
25,00g |
|
11,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
746 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,86g |
|
15,97g |
|
152,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
437 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,74g |
|
27,69g |
|
36,21g |
|
-
|
-
|
|
|
