Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2020 |
| pt. 13: |
465 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,16g |
|
32,48g |
|
52,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
568 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,39g |
|
21,64g |
|
74,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
779 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,55g |
|
47,03g |
|
99,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
860 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,79g |
|
37,64g |
|
112,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
934 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,79g |
|
51,32g |
|
97,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
687 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,57g |
|
27,74g |
|
80,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
850 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,25g |
|
26,04g |
|
113,23g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| sob. 29: |
671 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,79g |
|
38,96g |
|
80,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
483 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,82g |
|
19,17g |
|
77,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
674 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,33g |
|
16,97g |
|
100,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
553 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,39g |
|
21,45g |
|
80,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
353 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,83g |
|
20,09g |
|
41,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
188 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,40g |
|
3,80g |
|
20,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
533 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,56g |
|
17,43g |
|
90,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
793 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,67g |
|
28,92g |
|
112,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1096 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,03g |
|
76,76g |
|
94,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
387 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,26g |
|
17,88g |
|
61,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
717 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,75g |
|
43,76g |
|
59,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
515 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,63g |
|
43,21g |
|
56,63g |
|
450*
|
 65
|
| niedz. 16: |
637 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,54g |
|
20,59g |
|
119,14g |
|
-
|
-
|
|
|
